"Sie haben Krebs.": Diese Nachricht müssen in Deutschland jedes Jahr etwa eine halbe Million Menschen verkraften. Dabei ist der Tumor nicht plötzlich da, sondern entwickelt sich schleichend. Erst wenn unsere Zellen ein Drei-Stufen-Programm durchlaufen haben, kommt die tückische Erkrankung zum Ausbruch.

Sport an der frischen Luft erfreut sich immer größerer Beliebtheit und das ist auch gut so.

Doch warum tut uns Bewegung so gut und was sind die Aufgaben unserer Muskeln?

Heute geht es um den Zusammenhang zwischen Alltagsrückenbeschwerden und einem aktiven Leben. Dazu habe ich den folgenden Artikel gefunden.

Beim Gesundheitstipp geht es mir heute um das Thema "Faszien".

Da auch ich mich zunehmend damit befasse und meine Faszination für ihre Komplexität steigt, möchte ich euch gerne ein paar Hintergrundinformationen dazu geben. Vielleicht findet sich der ein oder andere in der Thematik wieder.

Warum sollten wir denn nun aber eigentlich überhaupt Sport treiben. Wenn der doch so gut tut, warum fällt uns die Motivation dazu dann so schwer?